Resilienz - Ihr Weg in innere Gleichgewicht - Coaching für introvertierte und hochsensible Menschen in Düsseldorf und Meerbusch

Stephanie Hollstein M.A.
Coaching I Beratung I Training

Resilienz - Ihr Weg in innere Gleichgewicht

Ein Seminar zur Stärkung Ihrer seelischen Widerstandkraft

Wie kann man sein seelisches Immunsystem so stärken, dass man trotz der teilweise psychischen und auch körperlichen Belastungen des Alltags und Berufslebens gesund und widerstandsfähig bleibt? Im psychologischen Kontext steht Resilienz für die Fähigkeit, widerstandsfähig gegenüber äußeren Belastungen und Krisensituationen zu sein und sie ohne anhaltende Beeinträchtigung durchzustehen. Gerade in der Doppelbelastung durch Beruf und Familie, ist eine gesunde Widerstandskraft von großer Wichtigkeit.

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre psychische Widerstandkraft so zu entwickeln, dass Sie den Alltag mit ihren Kindern, im Beruf oder in einem anderen sozialen Umfeld, mit mehr Stabilität gestalten können.

Termin: 29.11.2018 an der VHS Neuss (Bitte nehmen Sie Ihre Anmeldung über die VHS vor.)

News

Viele Menschen haben momentan aufgrund der Corona-Krise Sorgen und Ängst. Sie fragen sich, wie es beruflich weitergeht, sie haben Sorge, sich anzustecken und zu erkranken und auch die Isolation macht vielen zu schaffen. Gerade hochsensible Menschen empfinden die Krise als besonders belastend (auch wenn sie mit der sozialen Isolation vergleichsweise gut zurecht kommen). Ich unterstütze Sie bei diesen Themen gerne mit meinem Angebot "Corona-Krisen-Coaching". Sie lernen Strategien kennen, um besser mit Ihren Sorgen umzugehen, mentale und emotionale Blockaden aufzulösen, sich besser abzugrenzen, gelassener zu werden, ins Tun zu kommen und die (neuen) Möglichkeiten in der Krise zu sehen. Lesen Sie hier mehr....